STRONA GŁÓWNAO AKADEMIIKURSYWYKŁADOWCYARTYKUŁYKONTAKT 
Akademia Terapii Naturalnych

E-mail: atn@atn.edu.pl

Sekretariat i rejestracja:
poniedziałek-piątek od 09:00-19:00
sobota 9:00-14:00

Adres:
ul. Starograniczna 28
54-237 Wrocław

Tel./Fax:
(71) 355-40-27
(71) 354-60-94

Polecamy

Dietetyka Wrocław



Metoda Silvy



Szkoła Trenerów Rozwoju Osobistego



Metoda Naturalnego Uzdrawiania



Szkoła Tai Chi Chuan Stylu Yang



Akademia Feng-Shui



Studium Edukacji Ekologicznej

Prowadzący

Izabela Maćko

Wykładowca Tai Chi, Qigong Luohan, Dietetyki oraz Metod Diagnozowania według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Studium Edukacji Ekologicznej i Akademii Feng Shui od 1996 r. Autorka podręcznika dla studentów pt. „Dietetyka wg medycyny chińskiej”. Dyplomowany Instruktor Hung Sing Gwoon Luohan Qigong Polskiego Stowarzyszenia Sztuk Walki Choy Lee Fut Kung Fu.


Inne kursy tego wykładowcy

Szczegółowe informacje na temat kursów.



Informacje

Staż Tai Chi Chuan & Luohan Qi Gong

W programie weekendowego kursu Tai Chi Chuan

Forma 24 ruchy Rodziny Yang Styl Tygrysa

- ćwiczenia oddechowe







Ruch, sam w sobie, zgodny z naturą wszystkich organizmów żywych, jest środkiem do osiągnięcia zdrowia. W "Księdze Przemian" znajdujemy wskazanie natury jako wzorca do naśladowania: "Natura jest w ciągłym ruchu i przemianie - tak też człowiek powinien działać wzmacniając się nieustannie. Woda będąca w ruchu nie ulega zepsuciu, człowiek, który naśladuje płynącą wodę spędza długie życie w całkowitym zdrowiu. Oś często otwieranych drzwi nigdy nie rdzewieje".

Takich zaleceń dotyczących ruchu w tradycji chińskiej znajdziemy bardzo wiele. Jeżeli ruch oddziałuje nie tylko na fizyczną sferę ale również na mentalną i duchową, to można powiedzieć, że jest on doskonały. Wypełnia wtedy harmonijnie trzy sfery ludzkiej aktywności: sferę fizyczną ciała, mentalną umysłu i poetyczno - filozoficzną duszy.



Ruch w tai chi jest wykonywany bez napięcia mięśni,

wyciszony umysł działa w zjednoczeniu i harmonii z

ruchem ciała. Rozluźnienie mięśni całego ciała powoduje

zwiększony efekt szybkiego odpoczynku.

Tak wykonywany ruch wpływa na umysł, który kształtuje

rzeczywistość wewnętrzną oraz otaczający nas świat.



Fizjologicznie tai chi przeciwdziała:

napięciu, przeciążeniu, nadciśnieniu, niedotlenieniu organizmu, polepsza przemianę materii, harmonizuje wagę ciała, zmniejsza uzależnienie od nałogów,

powoduje pogłębienie oddechu - lepszy metabolizm tlenowy organizmu, wzmaga ogólną kondycję psychofizyczną.



Izabela Maćko - ponad 20 - letnia praktyka i doświadczenie w nauczaniu Tai Chi i Luohan Qigong. Odbyła szkolenia u Mistrza Yang Yun’a, Howarda Choy’a, Disciple Ip Tai Tak - Roberta Boyd’a, Mistrza dr Chen Yong Fa, Sifu Johna Saw, Sifu Grzegorza Ciembroniewicza, Sifu Tomasza Chabowskiego na seminariach w Polsce (1992-2016), we Włoszech (2004-2006), w Niemczech (2008) oraz w Chinach (2002).



Strój: wygodny, luźny i niekrępujący ruchów (na zajęcia z Tai Chi - czarna, granatowa koszulka, nieopinające oraz wygodne obuwie na miękkiej podeszwie, np. tenisówki.

Sobota 10:00 - 18:00

Niedziela 09:00-14:00



Dodaj komentarz

Jeśli uczestniczyłeś/uczestniczyłaś w kursie: Staż Tai Chi Chuan & Luohan Qi Gong, zachęcamy Cię do podzielenia się opinią za pomocą poniższego formularza.

Uwaga! Wszystkie pola formularza muszą zostać wypełnione!

Imię

Email:

Komentarz:

Podaj wynik działania: 8+6



 STRONA GŁÓWNAO AKADEMIIKURSYWYKŁADOWCYARTYKUŁYKONTAKTY 

(C)2008-2017 Akademia Terapii Naturalnych. Wszystkie prawa zastrzeżone.