STRONA GŁÓWNAO AKADEMIIKURSYWYKŁADOWCYARTYKUŁYKONTAKT 
Akademia Terapii Naturalnych

E-mail: atn@atn.edu.pl

Sekretariat i rejestracja:
poniedziałek-piątek od 09:00-19:00
sobota 9:00-14:00

Adres:
ul. Starograniczna 28
54-237 Wrocław

Tel./Fax:
(71) 355-40-27
(71) 354-60-94

Polecamy

Metoda Silvy



Szkoła Trenerów Rozwoju Osobistego



Metoda Naturalnego Uzdrawiania



Szkoła Tai Chi Chuan Stylu Yang



Akademia Feng-Shui



Studium Edukacji Ekologicznej

Prowadzący

Prof. dr Li Jie

Dr Li Jie jest profesorem Shandong TCM University, od 20 lat mieszka w Holandi, gdzie prowadzi praktykę lekarską, wykłada w wielu krajach w Europie jest zapraszany na międzynarodowe konferencje i kongresy TCM. Jest współzałożycielem Qing Bai Academy oraz TCM Classics Research Institute and TCM Master Training.


Inne kursy tego wykładowcy

Szczegółowe informacje na temat kursów.



Informacje

Odżywianie zgodnie z portami roku wg TCM

- Czy wiesz, że jedzenie jest najskuteczniejszym lekarstwem?

- Czy chcesz zachować zdrowie bez zbędnych wydatków na lekarstwa i suplementy?

- Czy chcesz poznać mądrość swojego organizmu?

Jesteś tym, co jesz to wszyscy wiedzą, ale jedząc karmisz nie tylko swoje ciało ale również umysł.

Odżywianie zgodnie z porami roku.

Wiosna to czas odradzania się przyrody. Niebo i Ziemia rodzą się na nowo. Wszystkie te zmiany dotyczą człowieka bez względu na to, czy je odczuwa czy też nie. Dlatego o tej porze roku należy wcześnie udawać się na spoczynek oraz wcześnie wstawać. Wiosna to odrodzona energia świata, wystarczy być otwartym na tą energię zarówno na poziomie fizycznym jak i emocjonalnym. Żółty Cesarz zalecał właściwy dla tej pory roku sposób odżywiania się oraz praktykę fizyczną.

Dla ciała jest to czas na łagodne ćwiczenia Qi Gong. Jeśli chodzi o emocje, wiosna jest dobrym okresem na praktykowanie spokoju i harmonii umysłu. To pora roku związana z wątrobą, należy więc wtedy umiejętnie zadbać o ten narząd np. unikając intensywnych emocji. Z tego powodu powinno się opanować gniew, nie poddawać frustracji, ani pogrążać się w smutku.

Zakłócenia naturalnego porządku przyrody w okresie wiosny przynosi w ciągu lata choroby wywołane przez czynnik zewnętrznego zimna. Każda pora roku ma swoją specyfikę, dlatego mądry człowiek obserwuje te zmiany i się do niech dostosowuje. Dzięki temu zachowuje zdrowie i długowieczność, w prosty sposób i zgodnie z naturą rzeczy. Dawniej mędrcy potrafili dostrzegać znaki w naturze i dostosowywać się do tych zmian. Dzięki temu byli odporni na wpływy zewnętrzne, zwane szkodliwym wiatrem.

Kto podąża za ruchem energii żywiołów, zmieniającym się w rytm pór roku, nie naraża się na zastój energii wątroby i wiosną jest zdrowy. Jego serce latem jest silne i pełne energii yang. Jesienią nie cierpi na zastój energii płuc, a zimą nie zużywa jing nerek.

Podstawą cyklu narodzin i zastoju energii życiowej jest przemiana yin i yang.

W ciągu czterech pór roku mędrzec potrafił pielęgnować energię yang wiosną i latem oraz dbać o zachowanie energii yin jesienią i zimą. Szanując naturalny porządek rzeczy, podążał za ruchem wszechświata w ten sposób sprzyjał naturalnemu rozwojowi chroniąc się przed utratą życiodajnej energii.

Takie zalecenia związane z równowagą pożywienia i energią pory każdej roku w codziennej praktyce lekarskiej swoim pacjentom zaleca dr Li Jie.


Najbliższe terminy

Zainteresowanych kursem Odżywianie zgodnie z portami roku wg TCM zapraszamy do uczestnictwa w następujących terminach:

2-4/6/2017


Dodaj komentarz

Jeśli uczestniczyłeś/uczestniczyłaś w kursie: Odżywianie zgodnie z portami roku wg TCM, zachęcamy Cię do podzielenia się opinią za pomocą poniższego formularza.

Uwaga! Wszystkie pola formularza muszą zostać wypełnione!

Imię

Email:

Komentarz:

Podaj wynik działania: 7+0



 STRONA GŁÓWNAO AKADEMIIKURSYWYKŁADOWCYARTYKUŁYKONTAKTY 

(C)2008-2017 Akademia Terapii Naturalnych. Wszystkie prawa zastrzeżone.